၁။စိတ္ျငိမ္းခ်မ္းမွဳဟာအေျခခံက်တဲ့လြပ္လတ္မွဳတစ္မ်ဳိးပါပဲ
၂။လူတုိင္းလူတုိင္းဘ၀တစ္ခုလုံးမွာေန့စဥ္နဲ့အမွ်ေရြးခ်ယ္မွဳေတြလုပ္ေနရပါတယ္
ေရြးခ်ယ္ဆုံးျဖတ္တာမွန္ဖုိ့လုိပါတယ္
၃။လူမွာလုပ္ႏုိင္တဲ့စြမ္းရည္သတၱိေတြအမ်ားၾကီးရွိတယ္အဲ့ဒီလုိလုပ္ႏုိင္တဲ့စြမ္းရည္သတၱိေတြကိုမ်ားမ်ားထုတ္သုံးမွ
အဲ့ဒီလူဟာဘ၀ကိုေက်နပ္မူရရွိမယ္
၄။လူဘ၀မွာစြန့္စားရတာနဲ့အခက္အခဲေတြကိုရင္ဆုိင္ေက်ာ္လြားရတာနဲနဲရွိမွေကာင္းတယ္သုိ့မဟုတ္ရင္ဘ၀ဟာပ်င္း
စရာေကာင္းေနလိမ့္မယ္
၅။ဘ၀အတြက္ျပင္ဆင္ေနရင္းနဲ့ပဲ ဘ၀ဆုိတာကုန္ဆုံးသြားတယ္
၆။ဘ၀မွာဘာျဖစ္လာမယ္ဆုိတာၾကိဳတင္သိမထားေတာ သိႏုိင္တာက ပိုျပီးေတာ့ စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းတယ္
ပုိျပီးေတာ့လည္း ႏုိးၾကားမူရွိတယ္
၇။ေမတၳဆုိတာ သူတစ္ပါးအတြက္ အာဟာရျဖစ္သလုိ ကိုယ့္အတြက္လည္း အာဟာရျဖစ္ပါတယ္
၈။ငါလုပ္တဲ့အလုပ္ဟာ လြပ္လတ္တဲ့စိတ္နဲ့ လုပ္တာလား အႏွာင္အဖြဲ့ခံေနရတဲ့စိတ္နဲ့လုပ္တာလား
၉။ျငိမ္းခ်မ္းေနတယ္……….
ေပ်ာ္ရြင္ေနတယ္………..
ၾကည္လက္ေနတယ္……….
ကုိယ္လုပ္ခ်င္တဲ့ အလုပ္ကိုလုပ္ေနတယ္ဆုိရင္ သင္ဟာေအာင္ျမင္ေနတဲ့သူပါ…………..
၁၀။ခရီးေရာက္ခ်င္ရင္ ရပ္မေနဖုိ့ကပဲ အေရးၾကီးပါတယ္ ေႏွးတာကအေရးမၾကီးပါဘူး………..
၁၁။ ဘ၀ကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္း
သတိေလးနဲ့ ေနလုိက္ပါ
ဘ၀ဟာရွင္းလာပါလိမ့္မယ္
စိတ္ရွင္းရင္ဘ၀ရွင္းတယ္
စိတ္ရင္းရုိးရင္ ဘ၀ရုိးတယ္
စိတ္ရွဳပ္ရင္ ဘ၀လည္းရွဳပ္လာမယ္
စိတ္ဆန္းျပားရင္
ဘ၀လည္း ဆန္းျပားလာမယ္
၁၂။ ဘ၀ရဲ့အရည္အေသြး ျမင့္မားေစခ်င္ရင္
စိတ္ရဲ့အရည္ အေသြးကို ျမင့္မားေအာင္ ၾကိဳးစာမွျဖစ္မယ္
၀ဘရဲ့အဆင့္အတန္းကို စိတ္ရဲ့အဆင့္အတန္းနဲ့ပဲ တုိင္းတာသင့္တယ္….
၁၃။ ဘ၀ကိုအႏွစ္သာရအျပည့္နဲ့ ျငိမ္းျငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း ေနခ်င္ရင္
ေအးခ်မ္းတည္ျငိမ္ျပီး ရင့္က်က္တဲ့သူ ျဖစ္ခ်င္ရင္ အခ်ိန္တုိင္း အခ်ိန္တုိင္းကို သတိေလးနဲ့ေနလုိက္ပါ…
၁၄။ သူငယ္ခ်င္ေရ…အေကာင္းအဆုိး ေတြ့ရသမွ် ဘ၀အေတြ့အၾကံဳထဲက
ေလးနက္တဲ့ အသိအျမင္ကုိရမွသာ
ကိုယ့္ကို အမ်ားဆုံး စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္တာဟာ သူမ်ားမဟုတ္ပါဘူး
ကိုယ့္စိတ္ပါ ကိုယ့္သေဘာထားမွားေနလုိ့ပါ
၁၅။ မိဘေတြဟာ ေခတ္ကာလကို နားလည္ျပီး သားသမီးေတြကို သူ့ဟာသူ အဆင္ေျပဆံုးျဖစ္ေအာင္
ေနသြားတတ္ဖုိ့ ၾကိဳတင္ျပီး ဥဏ္ၾကီးၾကီးနဲ့ ျပင္ဆင္ေပးလုိက္မွသာ တကယ္ခ်စ္ရာေရာက္ပါလိမ့္မယ္……..
၁၆။ ဘ၀ကိုေနာက္ဆုံးအခ်ိန္ထိ အဓိပၸယ္ရွိရွိ ဘယ္လုိ့ေနရမယ္ဆုိတာ သိဖုိ့လုိ့တယ္…အဲ့ဒီလုိမသိရင္ ၾကာေလ အသုံးမက်ေလျဖစ္လာတတ္တယ္…..
၁၇။ ေလာကၾကီးမွာေအးေအးခ်မ္းခ်မ္း တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္ရင့္ရင့္က်က္က်က္ ေနသြားတဲ့လူေတြ လုိတယ္
ဘ၀ကို ဒီလုိေနပါလုိ့ ေနျပသြားတဲ့လူေတြလုိတယ္
၁၈။ ကိုယ္ဘာကို ခံစားေနရသလဲ
ကိုယ္အၾကိဳက္ဟာ ဘာလဲဆုိတာ သိခ်င္ရင္ တစ္ယာက္ထဲအခ်ိန္ယူျပီးေတာ့
ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ေသေသခ်ာခ်ာစမ္းစစ္ၾကည့္ရမယ္….
၁၉။ ဘယ္အလုပ္မ်ဳိးလုပ္လုပ္ ကိုယ္လုပ္တဲ့အလုပ္ဟာ ကိုယ္နဲ့အေကာင္းဆုံး
အရည္အခ်င္းကိုေဖာ္ထုတ္ခြင့္ သုံးခြင့္ရတဲ့ အလုပ္မ်ဳိးျဖစ္သင့္တယ္…….
၂၀။ အေဖာ္ေကာင္း မိတ္ေဆြေကာင္း လုိခ်င္ရင္ ကိုယ္ကုိယ္ တိုင္ကပဲ အေဖာ္ေကာင္း မိတ္ေဆြေကာင္းျဖစ္ေအာင္ ေနလုိက္ပါ
၂၁။ လူေတြကို မယုံသူ လူေတြကို သည္းမခံႏုိင္တဲ့သူ လူေတြအေၾကာင္း
မေကာင္းေျပာတတ္သူဟာ အေဖာ္မဲ့တတ္တယ္…
www.myanmarfamily.org မွ ေမာင္ေပၚဦး၏ Post အားကူးယူေဖာ္ျပသည္။
